13 October 2025

Jangan uji sabar orang baik, sekali dia marah...

October 13, 2025 0 Comments
Pernah tak jumpa orang yang jenis sabar, tenang, tak suka gaduh tapi bila dia marah, terus 'senyap' satu dunia? 

Sebenarnya, orang yang berhati baik ni bukan tak ada rasa marah. Cuma dia pandai kawal. Dia simpan, dia diam, dia maafkan. Sebab dia tak suka suasana tegang, tak suka buat orang terasa. Tapi, lama-lama bila asyik dipendam, hati pun boleh jadi penat.

Bila sampai satu tahap, orang baik ni akan mula menjauh. Dia tak marah-marah, tapi dia mula senyap. Dia tarik diri, sebab dia dah penat bagi peluang. Dan bila dia dah sampai tahap tu, susah nak dapat balik kepercayaan atau kasih sayang dia macam dulu.

Jangan uji sabar orang baik, sekali dia marah...

Sebab tu orang selalu kata, jangan uji orang baik. Bukan sebab dia lemah, tapi sebab dia terlalu kuat menahan. Sampai akhirnya dia terpaksa lepaskan semuanya sekaligus.

Kalau ada orang dalam hidup kita yang selalu mengalah, selalu bagi muka hargailah dia. Jangan sampai satu hari nanti, dia pilih untuk diam terus sebab masa tu, semua dah terlambat.

Jangan ambil ringan hati yang lembut. Bila dia marah, itu bukan tanda dia berubah  tapi tanda dia dah cukup terluka. Hargai orang yang sabar sebelum sabarnya hilang.

12 October 2025

Kisah di sebalik roti dan darah.

October 12, 2025 0 Comments
Kisah di sebalik roti dan darah.

Dalam sekeping gambar yang memilukan, terlihat seorang wanita duduk di sisi anak kecil yang terbujur kaku. 

Di tangannya, seketul roti berlumuran darah. Mungkin itulah satu-satunya makanan yang tinggal, mungkin juga simbol pengorbanan yang tak terucap. 

Air matanya kering, wajahnya letih, tapi pandangan matanya masih sarat dengan kasih sayang dan kesedihan yang tak tertanggung.

Gambar ini bukan sekadar seni. Ia adalah realiti. Realiti rakyat P yang setiap hari berjuang untuk hidup di tengah runtuhan bangunan, dentuman bom dan jeritan anak-anak kecil yang kehilangan segalanya. Keluarga, rumah, bahkan masa depan.

Roti dalam genggaman itu melambangkan kelaparan yang tiada penghujung, manakala darah yang menitis darinya adalah tanda kekejaman yang terus berlaku tanpa belas kasihan. 

Dunia mungkin hanya melihat sekeping gambar, tapi bagi mereka di bumi P, inilah kehidupan seharian. Hidup dalam ketakutan, kehilangan dan derita yang tiada noktah.

Wanita itu mungkin seorang ibu yang baru kehilangan anak. Anak itu mungkin salah seorang daripada ribuan syuhada kecil yang gugur tanpa sempat mengenal erti dunia.

Dan burung merpati di sisinya seolah membawa mesej bahawa di sebalik segala kekejaman manusia, harapan dan doa masih terbang tinggi menuju langit.

Kini, persoalannya berapa lama lagi dunia mahu memejam mata? Berapa banyak lagi nyawa yang perlu diragut sebelum keadilan ditegakkan?

Kita mungkin jauh dari tanah P, tapi kita tidak boleh jauh dari rasa kemanusiaan. Suara kecil kita mungkin tak sekuat senjata, tapi ia tetap boleh menjadi suara yang menuntut keadilan dan kemanusiaan.

Jangan biarkan penderitaan ini berlalu tanpa tindakan.

Sebarkan kesedaran. Doakan mereka. Hulurkan bantuan walau sekecil mana pun. Kerana bagi mereka di sana, setiap doa, setiap sumbangan, dan setiap suara adalah tanda bahawa mereka tak dilupakan.

#PrayForPalestine #StandWithHumanity

11 October 2025

Micro Papillary Thyroid Carcinoma.

October 11, 2025 0 Comments
Micro papillary thyroid carcinoma adalah salah satu daripada jenis kanser tiroid. Dikenali sebagai 'micro' kerana saiz tumor kurang daripada 1 cm. Ia termasuk dalam subkategori kanser tiroid papillary yang paling kerap ditemui.

Micro papillary thyroid carcinoma biasanya tumbuh dengan perlahan dan mempunyai prognosis (ramalan tentang penyakit) yang amat baik.

Risiko penyebaran ke kelenjar limfa dan organ lain adalah rendah berbanding kanser tiroid yang lebih besar atau agresif.

Rawatan utama adalah pembedahan, sama ada membuang sebahagian kelenjar tiroid (lobektomi) atau membuang keseluruhan kelenjar tiroid, bergantung kepada keadaan pesakit.

Terapi radioaktif iodin (RAI) atau rawatan hormon mungkin tidak selalu diperlukan.

Pemantauan berkala melalui ultrasound adalah penting untuk mengesan sebarang tanda berulang.

Kebanyakan pesakit mempunyai kadar kelangsungan hidup yang tinggi dengan rawatan dan pemantauan yang sesuai.

Micro Papillary Thyroid Carcinoma.

Micro papillary thyroid carcinoma adalah kanser tiroid yang kecil dengan kadar risiko yang rendah dan hasil rawatan yang sangat baik, tetapi memerlukan pengurusan dan pemantauan yang teliti untuk memastikan tiada komplikasi jangka panjang.

Untuk memantau Micro Papillary Thyroid Carcinoma yang tidak mengambil RAI, paling penting ialah buat ultrasound tiroid (biasanya) setiap 6 hingga 12 bulan, untuk memantau saiz tumor dan melihat sekiranya ada sebarang perubahan.

Doktor juga akan membuat pemeriksaan fizikal untuk mengesan kehadiran benjolan baru atau pembesaran kelenjar limfa di leher.

Ujian Darah TSH (Thyroid Stimulating Hormone) diperlukan untuk memantau paras hormon tiroid untuk memastikan tahap TSH berada pada paras yang disarankan kerana TSH yang rendah sedikit dapat membantu mengurangkan risiko pertumbuhan tumor.

Jika terdapat nodul baru atau perubahan yang mencurigakan pada ultrasound, biopsy perlu dilakukan semula untuk memastikan tiada perubahan malignan.

Pengidap perlu memantau sebarang simptom baru seperti kesukaran menelan, perubahan suara, atau pembesaran leher yang mungkin menunjukkan perubahan pada keadaan kanser.

Ikutlah nasihat doktor untuk pantau dan ambillah ubat hormone tiroid tanpa culas.

Pemantauan tanpa RAI biasanya diberi untuk kes-kes micro yang dianggap berisiko rendah, tumor kecil, tiada tanda2 merebak dan pesakit pula dalam keadaan sihat. 

Jika ada tanda-tanda atau bukti tumor membesar atau merebak, rawatan lanjut akan dipertimbangkan.

Pemantauan ketat ini penting untuk mengesan sebarang perubahan awal supaya tindakan segera boleh diambil.

Walaupun ianya masih penyakit kanser, tapi kadar penyembuhan dan kawalan penyakit ini sangat baik dengan rawatan dan pemantauan yang betul.

Kredit grup fb Tiroid dan Anda Ori. 

A Thief Never Becomes an Owner : Kebenaran yang tak mampu dicuri.

October 11, 2025 0 Comments
Dalam hidup ini, ada satu kebenaran yang tak pernah berubah 'pencuri tak akan pernah menjadi pemilik sebenar...'

Ayat ini mungkin nampak sederhana, tapi hakikatnya ia menyimpan makna yang amat dalam. 

Ia mengingatkan kita bahawa sesuatu yang dirampas dengan kezaliman tak akan pernah menjadi milik sejati. 

Walau masa berlalu, walau ribuan alasan cuba dijadikan hujah, kebenaran tetap akan berdiri teguh di tempatnya.

Hari ini, dunia menyaksikan satu kisah yang menyayat hati di bumi P. Tanah suci itu dirampas, rumah dirobohkan dan darah tumpah hampir setiap hari hanya kerana mereka mempertahankan hak yang sememangnya milik mereka. 

Ironinya, mereka yang merampas cuba menutup jenayah mereka dengan propaganda dan kuasa. Namun, kebenaran tak pernah boleh dicuri.

“A thief never becomes an owner.” Itulah hakikat yang tak dapat diubah.

A Thief Never Becomes an Owner : Kebenaran yang tak mampu dicuri.

Anak-anak P yang kehilangan keluarga masih tersenyum dengan iman yang kuat. 

Para ibu yang menatap langit penuh debu masih berdoa dengan tenang. 

Mereka mungkin tak punya tempat tinggal tapi mereka punya sesuatu yang lebih berharga iaitu keyakinan bahawa tanah itu akan kembali kepada pemilik asalnya, cepat atau lambat.

Kerana pemilikan sejati bukan datang daripada senjata, tapi daripada kebenaran.

Pemilik sejati bukan mereka yang menindas, tapi mereka yang sabar dan tabah mempertahankan hak mereka dengan iman dan cinta kepada tanah air.

Dunia boleh berpura-pura buta.

Media boleh berdiam diri.

Namun sejarah dan doa yang tak pernah putus dari hati umat manusia akan terus menjadi saksi bahawa kezaliman tak akan menang selamanya.

Mereka boleh curi tanah, tapi tak boleh curi identiti.

Mereka boleh runtuhkan rumah, tapi tak boleh runtuhkan semangat.

Dan mereka boleh cuba memadam nama P, tapi P akan tetap hidup dalam hati setiap insan yang cinta kepada keadilan.

“A thief never becomes an owner", kerana sesuatu yang dicuri tak akan pernah menjadi milik sejati. Dan P akan tetap P. Hari ini, esok dan selamanya.

Hasbunallah wanikmal wakil. 

10 October 2025

Mereka boleh musnahkan kota, tapi bukan kebenaran!

October 10, 2025 1 Comments
Mereka boleh musnahkan kota, tapi bukan kebenaran!

Jom kita renungkan lukisan di atas. Dalam satu lukisan yang hening tapi sarat dengan makna tersirat, seorang kanak-kanak kecil duduk di atas buah watermelon, simbol yang sering dikaitkan dengan P. Di hadapannya, terbentang pemandangan kota yang musnah, bangunan yang runtuh, debu yang menutup langit jingga. 

Namun walaupun segalanya hancur di depan matanya, kata-kata yang tertera di bawahnya berbunyi, “They can destroy cities, but never the truth.”

Begitulah realiti yang sedang dihadapi oleh rakyat P hari ini. Kota dan bandar mereka boleh dibom berkali-kali, rumah mereka boleh dihancurkan, tanah mereka boleh dirampas tapi semangat mereka, kebenaran perjuangan mereka, tak akan pernah mati.

Setiap kali dunia menyaksikan runtuhan di G atau tangisan anak kecil yang kehilangan keluarga, kita sebenarnya sedang melihat wajah sebenar keberanian, keberanian untuk terus hidup di tengah penderitaan yang tak terperi. Kanak-kanak dalam lukisan ni bukan sekadar watak dalam lukisan; dia mewakili setiap anak P yang belajar tersenyum walau di bawah langit peperangan.

Watermelon, dalam konteks P, bukan sekadar buah. Ia menjadi simbol identiti dan penentangan sebab warna merah, hijau, putih dan hitamnya menyerupai warna bendera P. 

Bila dunia cuba memadamkan simbol perjuangan mereka, rakyat P memilih watermelon sebagai lambang harapan. Ia tanda bahawa walaupun segala-galanya cuba dihapuskan, mereka masih punya cara untuk berkata, “Kami masih di sini.”

Hakikatnya, kebenaran tak pernah mudah dipadamkan. Ia hidup dalam setiap doa, setiap cerita, setiap gambar yang dikongsi dari bumi G. Kebenaran itu terus bergema di hati manusia yang tak sanggup berpaling daripada penderitaan mereka. 

Dunia boleh berpura-pura tak nampak, media boleh memilih untuk berdiam, tapi kebenaran tetap akan menemui jalannya seperti cahaya yang menembusi celah runtuhan.

Dan kita, sebagai manusia, punya tanggungjawab untuk memastikan kebenaran itu terus hidup. 

Teruskan bersuara, dengan berkongsi, dengan berdoa dan dengan tak membiarkan naratif penindasan menenggelamkan kemanusiaan sebab memang betul apa yang tertulis di bawah lukisan itu, 'mereka boleh musnahkan kota, tapi tidak sekali-kali kebenaran'.

#StandWithHumanity
#FromTheRiverToTheSea

9 October 2025

Ke manakah mungkin sel-sel kanser boleh pergi, sekiranya ia berulang atau relapse?

October 09, 2025 1 Comments
Kita tahu bila kelenjar tiroid dah dibuang total sebab kanser, kemudian kita menjalani rawatan RADIOIODINE (RAI) untuk hapuskan sel kanser, tapi kadang-kadang sel kanser tu boleh berulang atau relapse.

Kalau macam tu, sel kanser tiroid tu biasanya akan pergi ke bahagian mana dalam badan? Adakah ia boleh merebak ke bahagian lain?

Kepada yang pernah relapse, semoga Allah permudahkan untuk buat rawatan lanjut dan kembali pulih seperti sediakala. InshaAllah.

Ke manakah mungkin sel-sel kanser boleh pergi, sekiranya ia berulang atau relapse?

Kemungkinan sel kanser boleh relapse dan merebak ke bahagian lain dalam badan memang ada. Sel kanser tiroid biasanya cenderung untuk merebak ke beberapa bahagian dalam badan seperti di kelenjar limfa (lymph nodes )di leher, di paru-paru, tulang dan kadang-kadang ke bahagian lain yang jauh seperti otak atau hati (tapi ini jarang berlaku).

Sebab kelenjar tiroid dah tiada, sel kanser yang tinggal boleh "sembunyi" dalam tisu lain atau masuk ke saluran darah dan limfa, kemudian merebak ke tempat-tempat yang disebutkan di atas.

Sebab itulah, pemantauan dan ujian darah seperti paras thyroglobulin, penting untuk mengesan jejak sel kanser dengan lebih awal. Juga jangan skip untuk buat RAI setiap 6 bulan, supaya sel-sel kanser dapat dihapuskan untuk selama-lamanya.

Pil Levothyroxine sangat penting. Ada kes yang relapse hanya sebab sengaja skip thyroxine.

Macam kes saya, selepas 5 tahun, suspicious recurrence/relapse setelah buat ultrasound nampak something di thyroid bed tapi sangat kecil. Done buat PET SCAN, takde jumpa yang pelik di tempat lain and sekarang next akan repeat ultrasound and buat RAI. Doakan saya ye. 

Kredit grup fb TIROID DAN ANDA (ORI).

7 October 2025

Minimalisme: Cara hidup ringkas yang boleh buat hidup lebih tenang.

October 07, 2025 2 Comments
Pernah tak rasa macam hidup kita terlalu serabut? Buka almari, baju penuh sampai nak jatuh tapi bila nak keluar tetap rasa tak ada baju nak pakai. Rumah penuh dengan barang, tapi separuh pun kita jarang sentuh. Dalam kepala pun sama, banyak sangat nak fikir sampai rasa lelah sendiri. Masa nilah korang kena mula kenal apakah itu minimalisme.

Minimalisme ni bukan sekadar gaya rumah kosong atau dekorasi putih bersih macam dalam Pinterest tu. Sebenarnya ia lebih kepada cara kita pilih untuk hidup dengan lebih ringkas. Senang kata, kita buang benda yang tak perlu dan fokus pada apa yang betul-betul penting. Bunyinya macam mudah, tapi bila mula praktik, baru rasa betapa besar kesannya.

Saya dulu jenis suka beli barang sebab “nanti mesti guna”. Padahal akhirnya tersadai dalam stor. Bila cuba pendekatan minimalisme, saya mula tapis barang-barang. Mana yang betul-betul guna, saya simpan. Mana yang sekadar jadi habuk, saya lepaskan. Mula-mula sayang nak buang, tapi bila tengok ruang rumah makin lapang, hati pun rasa ringan. Betul kata orang, bila rumah bersih dan teratur, kepala pun rasa lebih tenang.

Minimalisme: Cara hidup ringkas yang boleh buat hidup lebih tenang.

Bukan barang je kita kena kemas, tapi juga cara kita fikir. Minimalisme ajar kita untuk tak terikat dengan benda yang sebenarnya tak penting. Contohnya, dulu saya suka trend nak barang baru, nak ikut gaya orang lain. Tapi lepas belajar hidup minimalis, saya lebih hargai apa yang saya dah ada. Tak perlu berlumba dengan orang lain, cukup fokus pada apa yang buat kita gembira.

Perubahan ni jugalah yang buat hidup rasa lebih bebas. Bayangkan, bila kita kurang sibuk dengan benda remeh, kita ada lebih masa untuk diri sendiri, keluarga dan perkara yang betul-betul bawa makna. Hidup jadi lebih simple, tapi dalam kesederhanaan tu lah kita jumpa ketenangan.

Jadi, kalau sekarang ni hidup terasa semak, mungkin inilah masanya untuk cuba minimalisme. Mula perlahan-lahan, kemas almari dulu atau kurangkan beli barang yang tak perlu. Dari situ nanti, perlahan-lahan kita akan rasa hidup lebih lapang, hati pun lebih damai.

Begitulah. 

6 October 2025

Kenapa kita tak boleh berhenti bercakap tentang P. — Suara kecil yang tak patut senyap.

October 06, 2025 0 Comments
Tipulah kalau hati kita tak terusik sedih bila tengok berita penuh luka mengenai negara 🍉. Rasa sedih bila buka media sosial je dan nampak lagi gambar mayat, runtuhan, tangisan anak kecil di bawah langit G.

Jadi, jangan pernah berhenti share, bercakap, bercerita mengenai 🍉. Sebab, bila kita berhenti bercakap, itulah saat dunia mula lupa.

Isu 🍉 bukan isu semalam. Ia bukan sekadar konflik politik. Ia adalah kisah kemanusiaan. Tentang hak, tanah, maruah dan kehidupan yang dirampas sedikit demi sedikit. 

Setiap kali kita diam, satu lagi ruang terbuka untuk kezaliman terus berakar tanpa bantahan. Dan setiap kali kita bersuara, walau sekadar satu perkongsian kecil di media sosial, itu tanda bahawa hati kita masih hidup.

Kita mungkin tak mampu berdiri di sempadan R, berjuang merentas lautan bersama sahabat Smd kita, tak mampu hulurkan bantuan dengan tangan sendiri, tapi suara kita adalah bentuk solidariti paling mudah dan paling bermakna. 

Kenapa kita tak boleh berhenti bercakap tentang P. — Suara kecil yang tak patut senyap.

Bila ramai bersuara, dunia terpaksa mendengar. Bila ramai menulis, membaca dan tidak berhenti menyebut nama 🍉, maka perjuangan itu terus hidup dalam hati, dalam sejarah dan dalam doa.

Bercakap tentang 🍉 bukan bermakna kita lupa tentang bangsa lain. Ia bermakna kita menolak kezaliman. Ia tanda kita masih ada nilai kemanusiaan yang tak boleh dibeli. Dalam dunia yang penuh propaganda dan cubaan menutup kebenaran, terus bercakap ialah bentuk perlawanan. Ia bukti bahawa kita masih berpihak pada yang benar.

Jadi, walaupun feed media sosial ada masanya makin sunyi dengan kisah ini, teruskan bercakap. Walaupun tiada siapa like atau share, teruskan tulis. Walaupun suara kita terasa kecil, percayalah setiap suara kecil itu bila digabungkan, mampu jadi lautan gema yang menakutkan kezaliman.

Kerana bila kita berhenti bercakap, dunia benar-benar akan berhenti peduli. Dan bila dunia berhenti peduli, mereka di sana akan berjuang sendirian.

Jadi, jangan pernah senyap. Terus bercakap. Terus doakan. Terus hidupkan nama 🍉 sampai hari mereka benar-benar bebas.

Free 🍉!